Skip to main content

Welkom bij CayaYoga
Lessen Raja yoga
- Raja yoga-coaching
Contact & Prijzen
- Privacyverklaring
Over Ons
Leefstijl experience Kreta
- ReisInformatie
Blog

Welkom bij CayaYoga
Lessen Raja yoga
- Raja yoga-coaching
Contact & Prijzen
- Privacyverklaring
Over Ons
Leefstijl experience Kreta
- ReisInformatie
Blog

Flow

Home
Flow

Niks gevonden

Het lijkt erop dat we niet kunnen vinden wat u zoekt.

Search and hit enter...

Privacyverklaring

Recente berichten

Mens ken U zelve 10 augustus 2021
Mijn eerste blog bij Balansportaal is een feit! 29 juli 2021
Het spirituele Labyrint 29 juni 2021
Post holiday blues 31 mei 2021
Meditatie is goed voor het hart 5 januari 2021

Instagram

c_a_y_a_y_o_g_a

Alles is al in jou aanwezig. Het is aan jou of je

Alles is al in jou aanwezig.

Het is aan jou of je het wilt leren zien.

#meditatietips #yogananda #rajayoga #kriyayoga #bewustzijn #zelfreflectie #inzichtinjezelf #persoonlijkegroei #liefdevol #vanklachtnaarkracht #leefjouwleven #gezondeleefstijl #burnoutherstel #zingeving #cayayoga

Lees mijn recente blog gepost op Balansportaal: W

Lees mijn recente blog gepost op Balansportaal:

Wat als je social media leven even stil staat?

Vorige week maandag lagen de diensten van Facebook, Instagram en WhatsApp eruit. Het is nu één bedrijf en dat merk je dan ook meteen bij zo’n grote storing als vorige week. Mensen zochten tevergeefs contact met de buitenwereld en ook de influencers, vloggers en social media verslaafden raakten enigszins in paniek. Want…wat nu?
Stel dat je daar je geld mee verdient, dan heb je dus een probleem.

Opeens kun je jezelf niet meer promoten, hoe doe je dat dan?

We zijn met z’n allen erg gesteld op onze privacy, maar tegelijkertijd willen we ook dat wat “verkoopt”; het mooie plaatje, naar buiten brengen. Laten zien dat het met ons geweldig gaat, dat ons leven super interessant is en dat er bij ons “never a dull moment” is.
Is dat zo?
Wat als er even geen internet is, geen social media, geen mogelijkheid om te influencen? Wat blijft er dan over? Als er niemand kijkt? Als je geen likes krijgt?
Het zou zomaar kunnen dat dat vaker gaat gebeuren in deze bijzondere tijden waarin alle zekerheden lijken te verdwijnen en we ten prooi zijn gevallen aan angst en controle. Je kunt nergens meer echt zeker van zijn. En wat doe je dan? Op wie kun je dan nog vertrouwen? Wat doet het met je als je op jezelf teruggeworpen wordt?
Eén ding is essentieel; vergeet nooit om je leven zelf in de hand te nemen. Zorg dat je in ieder geval in verbinding bent met jezelf. Laat af en toe de buitenwereld voor wat het is, met alle hectiek en vluchtige (des)informatie.
Hoe kun je ervoor zorgen dat je echt bij jezelf thuiskomt?
Bijvoorbeeld door dagelijks minstens 10-15 minuten de tijd te nemen om zonder afleiding even naar binnen te gaan.

Wil jij leren hoe?

Stuur mij een DM via linkinbio👍🤗

#zelfontwikkeling #persoonlijkeontwikkeling #leefstijlaanpassen #meditatie #rajayoga #zorggoedvoorjezelf #balansportaal #stressreductie #mindset #burnoutherstel #ademhalingsoefeningen #asana #geestelijkegezondheid #rustinjehoofd #veranderingbegintbijjezelf #zelfliefde #bewustzijn

Hey, het leven is niet maakbaar, of wel? We probe

Hey, het leven is niet maakbaar, of wel?

We proberen er allemaal, op onze eigen manier, iets moois van te maken, toch?

En we zijn er heel goed in geworden om ons uiterste best te blijven doen totdat we het gewenste resultaat krijgen, toch?

En wat als het allemaal niet zo gaat als dat je voor ogen had?

Dat het je allemaal teveel wordt en je niet meer weet hoe je het over een andere boeg kan gooien?

Soms heb je gewoon even tijd nodig om tot jezelf te komen, of niet soms?

Even niet bezig zijn voor de ander, voor je werk, in de stress zitten over dit of dat, nee even thuiskomen bij jezelf, zou dat niet fijn zijn?

Helemaal zen en happy zijn met jezelf, is dat niet het maakbare leven?

Dat kun je namelijk wel zelf leren. Er gewoon voor jezelf zijn, in alle rust.

Zou je dat willen leren?

Dat kan!

Binnenkort starten we met een nieuwe meditatie en raja yoga cursus en jij kan erbij zijn!

Zie linkinbio voor meer info😍
#happylife #persoonlijkeontwikkeling #leefstijlverandering #meditatie #rajayoga #rajayogameditation #nieuwestart #nieuwemogelijkheden #persoonlijkegroei #mindfulness #nieuwelessen #healthylifestyle #happiness #40up #metime #zingeving

Hoi! Eindelijk is het zover! Wij, Carina en Mari

Hoi!

Eindelijk is het zover!
Wij, Carina en Marion, starten binnenkort met twee cursussen op een nieuwe locatie.

Bij deze willen wij jou van harte uitnodigen! 💚

Op maandag 25 oktober geeft Carina Raja yogales van 19.30-21.00 uur.

Hierin behandelt zij het 8-voudige yoga pad van Patanjali;
➖De yoga filosofie (uitleg van de leer)
➖Asana’s beoefenen
➖Ademhalingstechnieken
➖Concentratieoefeningen
➖Ontspanning in de meditatie.

Dit alles onder het genot van een heerlijk kopje thee.

Op donderdag 28 oktober van 19.30- 20.30 uur start Marion met een Raja yoga meditatiecursus van 8 lessen.

In die cursus geeft zij o.a. aandacht aan de verschillende methoden om te concentreren, mediteren, en bijvoorbeeld hoe om te gaan met gedachten tijdens je meditatie.
We starten met een aantal korte meditatie momenten die we dan steeds verder uitbreiden. Oefening baart kunst!

Voor al deze lessen hoef je geen kennis of ervaring te hebben.

Draag makkelijk zittende kleding bv een joggingbroek met een shirtje en misschien wil je een vestje o.i.d mee.

Meditatiekussens en yogamatten zijn aanwezig.

Mocht je mooie gedachten op papier willen zetten, neem dan ook pen en papier mee. Zo vergeet je ze niet en leuk om weer terug te lezen!

Uitgebreide en praktische informatie vind je op website van CayaYoga👉 Linkinbio

Wil je ons zo snel mogelijk laten weten of je komt maar uiterlijk op 22 Oktober, dan weten wij op hoeveel mensen wij kunnen rekenen.

Heb je vragen? Schroom niet om ons te mailen of te bellen.

Hartelijke groet van Carina Meijer-Boersen en Marion Tonnaer

Maandag 25 oktober 2021 Yogales (Carina)
Tijd: 19.30-21.00 uur
Kosten: €50,00 per 4 weken, 4 lessen
Telefoon: 06-30882144

Donderdag 28 oktober 2021 Meditatieles (Marion)
Tijd: 19.30-20.30 uur
Kosten: €35,00 per 4 weken, 4 lessen
Telefoon: 06- 23406433

Locatie:
Kleine gymzaal in basisschool de Hofstee
Adres: Drooghe Bol 1004
1788 VA Julianadorp

p.s. Sharing is Caring

#rajayoga #rajayogameditatie
#nieuwesamenwerking
#lifestyle #persoonlijkeontwikkeling #bewustwording
#zorgvoorjezelf
#julianadorp
#denhelder

Meer laden… Volgen op Instagram

Copyright © 2021 Designed by Experscomputer. All rights reserved.