Wil jij meedoen met de Beach Yoga? Laat het me weten via whatsapp : 0630882144 Sea u on the Beach!
Op deze prachtige zomerdag is het bijna uitgesloten dat je je niet prettig en blij voelt, althans als je van zon en warmte en lange dagen houdt. Wat als je...
Raja yoga is niet voor watjes! Mijn raja yoga-levens pad is een pad vol met kruispunten. Telkens als ik denk dat ik op het juiste pad ben aangekomen, komt er...
Begeleiding in je persoonlijke opruimproces Sinds kort ben ik begonnen met een schoonmaak rondje lopen door mijn dorp. Tijdens het wandelen is het heel makkelijk om het hoofd leeg te...
Als je denkt dat het probleem elders ligt, is die gedachte het probleem. Steven Covey Van zelfbeklag naar zelfreflectie. Het is oh zo lastig om naar jezelf te (leren) kijken...
Lees hierin mijn schokkende onthulling! https://balansportaal.nl/blogs/de-filosofie-van-de-nordic-walking-stok/
Gisteravond hebben we de Raja yoga lessen voor de zomervakantie afgerond met een vakantie les aan het strand.Β Voor elke vakantie maak ik een speciale les waarin diverse onderdelen uit...
Vandaag is de eerste werkdag na mijn vakantie. En ik moet er weer even inkomen want het schijnt dat ik lijd aan de "post holiday blues". Gelukkig is daar dus...
Meditatie is goed voor het hart Meditatie lijkt goed te zijn voor het hart. Onderzoekers hebben ontdekt dat mensen die mediteren minder kans hebben op diabetes of een beroerte en...
Visualisatie, de bron van wijsheid