De leefstijl experience reis Kreta ontzorgt

Om je tijdens de leefstijl experience reis Kreta – Griekenland, te ontzorgen hebben wij er voor gezorgd dat bij aankomst in je appartement, de koelkast is gevuld en zo heb je elke ochtend een heerlijk ontbijt met de allerbeste, lokale producten. Het ontbijt, de gezamenlijke dagelijkse lunch of diner, is bij de prijs inbegrepen. Er is ook voldoende ruimte om zelf op culinair onderzoek uit te gaan. Het Kretenzer dieet is niet voor niks heel bekend geworden. Goed voor hart en bloedvaten, en heerlijk bovendien.

Persoonlijke begeleiding

Frank en Carina zullen je persoonlijk begeleiden tijdens de mindfulness & yogasessies. Binnen de groep  (max 12 pers.) is er voldoende ruimte voor individuele aandacht daar waar gewenst.

Appartementen – Verblijf

De prijs voor de riante accommodatie met prachtig uitzicht + ontbijt + 12 x mindfulness en yoga-sessie + 7 x maaltijden en persoonlijke begeleiding:

• € 845,- p.p. in een gedeeld  4-pers. appartement
• € 990,-p.p. in een gedeeld 2-pers. appartement
• € 1.135,- p.p. in een eigen  accommodatie

Details

• Professionele begeleiding van raja yoga docent, fysiotherapeut, mindfulness instructeur en orthomoleculair therapeut
• Ontbijt ( 7 x ) o.b.v. Het Kretenzer dieet en/of persoonlijke voorkeur
• Koffie/thee en tafelwater aanwezig in de appartementen en op de cursus locatie
• Goed gevulde goody bag
• Mindfulness & yoga-sessies ( 12 x )
• Op maat gemaakt persoonlijk leefstijl plan voor een betere gezondheid met heerlijke recepten en je eigen naslagwerk in een mooi album
• 7 Overnachtingen
• Logies in prachtige appartementen met balkon en fantastisch uitzicht over de baai van Souda
• Gebruik van de faciliteiten zoals Wi-Fi, zwembad, zonnestoelen en zitjes
• Welkom en afscheidsdiner in traditionele lokale taverna met typische Kretenzer biologische specialiteiten. In principe eten we (vis) vegetarisch. Uiteraard is de keuze vrij.
• Elke dag organiseren wij een lunch of diner, afhankelijk hoe het programma verloopt.
• Kookworkshop in traditioneel dorp, een unieke belevenis! Aansluitend lunch of diner (afhankelijk van het tijdstip)
• Uitleg over gezonde levensstijl inclusief tips & tools
• Wandeling onder professionele begeleiding in het idyllische achterland
• Schoonmaak en gebruik van handdoeken
• koffie/thee, tafelwater en frisdranken tijdens de door ons verzorgde gezamenlijke momenten en maaltijden
• toegangskosten voor bezienswaardigheden in het programma
• alle vervoer
• Boekingskosten
• Transfer vanaf Chania Airport.

Prijs exclusief

• Vluchten
• Overige maaltijden
• Alcoholische dranken en consumpties
• Annulerings-en reisverzekeringen
• Persoonlijke uitgaven
• Eventuele autohuur.

Programma

Het programma is globaal zoals hieronder aangegeven maar het kan in Griekenland wel eens anders lopen dan gepland! Ook laten we een ieder vrij om deel te nemen aan het programma, het is tenslotte je vakantie!

• Elke ochtend yoga en meditatie ( 90 min ) en elke avond mindfulness sessie ( 60 min)
• Welkomstdiner en kennismaking
• Marathi beach en suppen (indien mogelijk)
• Kretenzer kookworkshop
• Persoonlijk consult  + leefstijlplan
• Diverse uitstapje + wandelen in de omgeving
• Voldoende vrije tijd om zelf in te vullen
• Mindfull walk + meditatie in het klassieke amfitheater met aansluitend afscheidsdiner.
• Afscheid na het ontbijt en transfer naar de luchthaven.

Wij zijn bekend op Kreta en helpen je graag, schroom daarom niet en neem gerust contact met ons op of meld je meteen aan: